Бульоны
Бульон представляет из себя отвар из мясопродуктов, рыбы, овощей или грибов. Рецепты бульонов довольно многочисленны, а их приготовление тесно связано с приготовлением прозрачных супов. О том, как приготовить прозрачный бульон можно легко найти на нашем сайте.
Прозрачные горячие супы и бульоны тесно связаны между собой. Нельзя приготовить прозрачный суп, не сварив прозрачный бульон. А вот бульон, без супа, вполне может быть самостоятельным блюдом. А, чтобы сделать его более сытным, к бульону подают пироги, булочки, гренки, сухарики… К примеру, очень сытным и вкусным блюдом считается мясной бульон с беляшами. К мясному или куриному бульону подают печень, кусочки вареного картофеля или листья щавеля, тушеные томаты, отваренные вермишель или рис. К бульону из птицы прекрасно подходят такие гарниры, как, ошпаренная кипятком, зелень петрушки, домашняя лапша или профитроли. В качестве гарнира к прозрачным бульонам можно подать зеленый горошек, обжаренные в масле огурцы, отварные грибы, артишоки или кнели с куриным мясом.
Чтобы суп получился прозрачным, его составляющие готовят в отдельной посуде. А, перед самой подачей к столу, сваренные продукты выкладывают на тарелку и заливают прозрачным бульоном.
Чем полезны бульоны
Обладая великолепным вкусом, бульоны не могут похвастаться калорийностью.
Их энергетическая ценность зависит, прежде всего, от гарнира. А экстрактивные вещества, содержащиеся в самом бульоне, способствуют выделению желудочного сока, активизируют процессы пищеварения и помогают лучше усваивать пищу. Поэтому, бульоны включают в рацион тех, кто нуждается в восстановлении организма после перенесенной болезни.
Как приготовить оттяжку для бульона
Чтобы сделать бульон совершенно прозрачным и более концентрированным, применяют оттяжку (осветление). Для этого, нужно перекрутить через мясорубку немного сырого мяса, переложить фарш в отдельную емкость, добавить яичный белок, 200 мл. бульона и выждать 20–30 минут. Затем, перелить смесь в кастрюлю с бульоном. Накрыть ее крышкой, поставить на маленький огонь и продолжать варить еще 30–40 минут. После того, как оттяжка свернется и опустится на дно, бульон следует аккуратно процедить.
Для процеживания бульона используют сырую полотняную салфетку или марлю, которые стирают без мыла. Чтобы материал был идеально чистым, его нужно прокипятить в воде с добавлением пищевой соды.
Бульон варится, в среднем, 2,0-2,5 часа. Готовое мясо следует достать из бульона и использовать для приготовления вторых блюд. Бульону дать отстояться, удалить с его поверхности жир и процедить через частую материю.
Для бульона из курицы, оттяжку готовят из куриного мяса. Для осветления бульона из дичи, выбирают мясо дичи.
