Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3.0 г
Белки
10.0 г
Жиры
2.9 г
Углеводы
115
ккал

Сметана — одна из самых распространенных производных коровьего молока. Она производится из сливок, которые прошли этап молочнокислого брожения, что и гарантирует приятный, нежный вкус, за который сметану так любят. Процесс брожения происходит вследствие добавления в сливки закваски.
Сметана выпускается с различным содержанием жиров. Сметана с 10% жирности относится к разряду нежирных или диетических продуктов.
Список блюд, где используется, сметана 10% (нежирная) очень велик. Это различные салаты, особенно фруктовые. Сметана — отличный соус и для первых блюд. Её используют, как основу при приготовлении начинок для кондитерских изделий или же просто добавляют в тесто, что гарантирует мягкость и нежный вкус выпечки.

в нормализованные сливки закваски, принято использовать термофильные или мезофильные стрептококки.

20 мин.4709
Быстрая закуска с мясом непременно поможет, если совсем нет времени для готовки: рецепт, который всегда выручит.
Вкусные вкусности
40 мин.41.8к.
Салат из вареной свеклы с яйцом и сыром готовится очень просто и быстро, он разнообразит ваш рацион и станет чрезвычайно полезной закуской.
Вкусные вкусности
60 мин.5916
Картошка, запеченная в духовке с курицей разнообразит ваш повседневный рацион и украсит праздничный стол новым блюдом: рецепт с фото и видео.
Вкусные вкусности
1 час. 20 мин.16175
Домашние ватрушки с мясом, картофелем, грибами и творогом с подробными пошаговыми рецептами их приготовления в духовке.
Вкусные вкусности
40 мин.6601
Сырные лепешки с зеленью на сковороде можно приготовить с использованием сметаны или кефира: смотрите подробный пошаговый рецепт с фото.
Вкусные вкусности
25 мин.6491
Рецепт весеннего салата с огромным содержанием полезных питательных веществ и необходимых витаминов: пошаговое приготовление с фото.
Вкусные вкусности
50 мин.12905
Фаршированный картофель, запеченный с мясом и грибами, пополнит коллекцию горячих закусок к праздничному столу.
Вкусные вкусности
50 мин.51.7к.
Оладьи из овсяных хлопьев на молоке, да еще с черникой, будут для диабетиков настоящим праздничным деликатесом.
Вкусные вкусности
3 час. 40 мин.104.5к.
Рулет из плавленого сыра готовить одно удовольствие, получается все красиво, просто и быстро: пошаговый рецепт с видео.
Вкусные вкусности
30 мин.6791
Молодой картофель в сметане не сравнить со старой прошлогодней картошкой, так давайте начнем быстрей готовить, пока он не состарился.
Вкусные вкусности