Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.6 г
Белки
8.8 г
Жиры
62.2 г
Углеводы
354
ккал

Гречка — растение, известное во многих восточно-европейских странах как ценная продовольственная культура. Из гречневой крупы приготавливается знаменитая русская гречневая каша. Гречневая мука применяется и для русских гречневых блинов. В странах Западной Европы гречневая крупа и мука продаются в специализированных магазинах продуктов рационального питания.
Имеет несколько сортов и соответствующих им разных названий, в зависимости от внешнего вида и способа применения.
1. Ядрица — крупная, спелая крупа (зерно). Применяется для приготовления рассыпчатых каш с яйцами и луком.
2. Буквица — название ядрицы в южнорусских, украинских и особенно западноукраинских областях.
3. Велигорка — мелкая, целая, иногда слегка окатанная гречневая крупа.
4. Смоленская крупа — мелкая гречневая крупа, окатанная до величины макового зерна. Применялась для начинок пирогов, для сладких и полусладких каш на молоке.
5. Продел — дробленая гречневая крупа или отходы окатывания велигорки и смоленской крупы. Применяется для приготовления вязкой каши-размазни.
6. Гречневая мука (мелкий порошковый помол продела) применяется для детского питания в смесях с молоком, сахаром, витаминами. Идет на приготовление блинов как добавка к пшеничной муке.

30 мин.4234
Как правильно варить гречку в кастрюле, микроволновке и мультиварке. Чем она полезна, как выбрать и хранить. Пошаговые рецепты, фото и видео.
Вкусные вкусности
60 мин.2743
Салат с овощами и гречкой для диабетиков можно приготовить за 20 минут, для такого вкусного и полезного блюда это сущие пустяки.
Вкусные вкусности
45 мин.12795
Котлеты из гречки — это замечательная альтернатива мясу, настоящая находка для вегетарианцев и тех людей, которые соблюдают пост и диету.
Вкусные вкусности
40 мин.10689
Куриные котлеты с гречкой считаются диетическим блюдом, сначала мы пожарим их на сковороде затем, в мультиварке, а потом в духовке.
Вкусные вкусности
2 час. 0 мин.6466
Как приготовить гречневую кашу с маслом и о полезных свойствах этой удивительной культуры читайте, смотрите и запоминайте.
Вкусные вкусности