Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.6 г.
Белки
8.8 г.
Жиры
62.2 г.
Углеводы
354
ккал
30 мин.4
Как правильно варить гречку в кастрюле, микроволновке и мультиварке. Какими полезными свойства она обладает, как ее правильно выбрать и хранить.
Вкусные вкусности
45 мин.12
Котлеты из гречки — замечательная альтернатива мясу. Это настоящая находка для вегетарианцев и людей, соблюдающих пост и диету. Пошаговые рецепты с видео.
Вкусные вкусности
60 мин.2
Салат с овощами и гречкой для диабетиков можно приготовить всего за 20 минут. Для такого вкусного, легкого и полезного блюда это сущие пустяки.
Вкусные вкусности