Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.0 г
Белки
0.4 г
Жиры
16.1 г
Углеводы
76
ккал

Картофелем называют травянистый многолетник семейства «паслёновые» и его клубни. Плоды картофеля ядовиты, представляют собой небольшие круглые ягоды, напоминающие плоды физалиса или мелкие томаты. Клубни картофеля различаются по величине и форме. В зависимости от сорта встречаются круглые, продолговатые или месяце-подобные, размером с куриное яйцо и достигающие весом до полкилограмма. С биологической точки зрения клубень — это разросшаяся почка, которая состоит из клеток, наполненных крахмалом, с тонкой кожурой. Цвет кожуры картофеля бывает белый, песочный, розовый и красно-фиолетовый, мякоть клубней белая, кремовая или жёлтая.
Родина картофеля — Южная Америка, где питательный корнеплод использовали почти 10 тысяч лет назад. До сих пор в некоторых районах Боливии встречаются дикорастущие кусты картофеля. В Европе картофель появился в середине XVI века с испанскими конкистадорами, в Россию попал благодаря Петру I в конце XVII столетия и в первое время использовался только в знатных семьях. В настоящее время картофель выращивают как однолетнее растение, на второй год оставляют только для получения семян. Картофель занимает одно из лидирующих мест в списке привычных и часто употребляемых продуктов питания.
Не рекомендуется употреблять в пищу клубни с позеленевшими участками, так как под воздействием света в картофеле образуется соланин — ядовитое для человека вещество.
Выбирая картофель, нужно обращать внимание на внешний вид клубней, стараясь не приобретать зелёные, с глазками и неправильной формы картофелины. Картофель в идеале должен быть сухой, с гладкой кожурой, без порезов и бляшек.
Мало какой овощ сравнится с картофелем по количеству используемых во всём мире рецептов. Картофель варят, жарят, пекут, запекают, томят, добавляют в супы, рагу и салаты. Он является основой для запеканок, начинкой для пирогов и вареников, из него готовят котлеты, оладьи и клёцки.

1 час. 30 мин.6409
Винегрет из запеченных овощей становится все более популярным среди множества салатов благодаря полезным свойствам и вкусовым качествам.
Вкусные вкусности
1 час. 40 мин.4423
Винегрет как в детском саду напомнит о временах нашего далекого беззаботного детства, когда мороженое было слаще и трава зеленее.
Вкусные вкусности
40 мин.31к.
Картофельные палочки с сыром — это необычная закуска из обычных ингредиентов для тех, кто не знает что приготовить и что бы поесть.
Вкусные вкусности
30 мин.3309
Картофель с горбушей в духовке можно приготовить из свежей или консервированной рыбы, блюдо получается очень сочное, нежное и вкусное.
Вкусные вкусности
40 мин.10351
Такие картофельные пирожки с фаршем вы еще не пробовали, а значит не теряйте время и смотрите рецепт приготовления с пошаговыми фото.
Вкусные вкусности
50 мин.61.1к.
Суп из крапивы с картофелем, морковью и яйцом относится к категории летних прозрачных супов: простой пошаговый рецепт с подробным описанием.
Вкусные вкусности
50 мин.10604
Домашняя окрошка на кефире стала обязательным блюдом для огромной армии почитателей легких летних холодных супов.
Вкусные вкусности
2 час. 0 мин.64.5к.
Как приготовить вкусный салат оливье и сделать это правильно: превращаем знаменитое праздничное блюдо в настоящий деликатес.
Вкусные вкусности
45 мин.6214
Рецепт холодного свекольника: просто и быстро готовится, содержит несметное количество полезных веществ, приготовление с фото и видео.
Вкусные вкусности
2 час. 20 мин.10143
Суп из баранины: классический рецепт великолепного первого блюда с бесподобным специфическим вкусом, ароматом и пошаговым описанием.
Вкусные вкусности
60 мин.81.2к.
Зимний суп должен быть питательным, сытным и, непременно, горячим, ведь его основное назначение — насыщать и согревать.
Вкусные вкусности
2 час. 30 мин.106.3к.
Как правильно приготовить шурпу из баранины: самый подробный пошаговый рецепт приготовления с красочными фотографиями.
Вкусные вкусности
45 мин.4166
Суп-пюре из моркови отличается своей питательностью, он очень полезен и поэтому часто используется в детском и лечебном питании.
Вкусные вкусности
40 мин.64.3к.
Салат из картофеля — чудесная закуска, которую можно просто и быстро приготовить буквально за несколько минут: пошаговые рецепты с фото.
Вкусные вкусности
45 мин.8898
Новогодний салат с крабовыми палочками относится к быстрым праздничным блюдам на скорую руку: смотрите пошаговый рецепт салата с фото и видео.
Вкусные вкусности
1 час. 15 мин.53к.
Картофель в духовке с сыром и молоком на удивление простое и вкусное блюдо, как быстро его приготовить смотрите в пошаговом рецепте с фото.
Вкусные вкусности
1 час. 45 мин.102.5к.
Как приготовить рассольник с перловкой и солеными огурцами так, чтобы он был очень вкусный и все просили добавки. Пошаговый рецепт с фото.
Вкусные вкусности
60 мин.5916
Картошка, запеченная в духовке с курицей разнообразит ваш повседневный рацион и украсит праздничный стол новым блюдом: рецепт с фото и видео.
Вкусные вкусности
40 мин.5631
Суп-пюре из цветной капусты считается одним из самых вкусных, полезных и питательных диетических блюд: пошаговый рецепт с фото и видео.
Вкусные вкусности
50 мин.8123
Грибы под шубой - великолепная холодная закуска не только с чудесным, красивым оформлением, но и с простым приготовлением.
Вкусные вкусности
1 час. 20 мин.8656
Рецепт домашнего борща, где состав продуктов подобран таким образом, что приготовить его невкусным просто невозможно.
Вкусные вкусности
50 мин.81.3к.
Винегрет: классический рецепт старинного блюда русской национальной кухни, подробный пошаговый рецепт с фото и видео.
Вкусные вкусности
50 мин.12905
Фаршированный картофель, запеченный с мясом и грибами, пополнит коллекцию горячих закусок к праздничному столу.
Вкусные вкусности
45 мин.10781
Зеленый борщ с щавелем и нежными свиными ребрышками отличается не только бесподобным вкусом, но простым рецептом приготовления.
Вкусные вкусности
50 мин.61.6к.
Картофельные котлеты с колбасой можно с таким же успехом приготовить с мясным или куриным фаршем: смотрите пошаговый рецепт с фото.
Вкусные вкусности
40 мин.8730
Грибной бульон и суп с шампиньонами: пошаговый рецепт приготовления замечательного, низкокалорийного и ароматного блюда.
Вкусные вкусности
40 мин.87.7к.
Куриный суп для диабетиков с овощами и ячменем понравится всем, всего несколько минут и на вашем столе полезное и вкусное блюдо.
Вкусные вкусности
1 час. 30 мин.4713
Самса куриная с грибами и картофелем пришла к нам из Азии, а вскоре стала одним из самых распространенных и любимых перекусов: рецепт с фото.
Вкусные вкусности
50 мин.6605
Бульбяники с рыбной начинкой пришли к нам из Белоруссии, а начинка в них может быть самая разная, начиная от мяса и заканчивая ягодами.
Вкусные вкусности
60 мин.101.2к.
Фасолевый суп с копчеными ребрышками нельзя не любить, бесподобный аромат и отменный вкус никого не оставят равнодушным.
Вкусные вкусности
1.4к.
Как правильно варить фасоль и обо всех секретах этого не простого дела. А также, о ее видах и полезных свойствах: рецепт вкуснейшего супчика из фасоли.
Вкусные вкусности
60 мин.41к.
Картошка, тушеная в молоке, получается невероятно нежная, сочная, ароматная и очень вкусная, у нас она будет еще и с рыбой: пошаговый рецепт.
Вкусные вкусности
1 час. 20 мин.612
Праздничный салат «Мышка» и оригинальная закуска «Мышки на сыре»: два блюда в необычном исполнении и простом приготовлении, рецепты с видео.
Вкусные вкусности