Рецепт весеннего салата с огромным содержанием питательных веществ и необходимых витаминов. Смотрите подробный пошаговый рецепт с фото.
Рецепт полезного весеннего салата
Само название «весенний» говорит о том, что этот салат готовится ранней весенней порой. В это время на прилавках появляется первая молодая зелень и ранние весенние овощи. Человеческий организм, после длительной зимовки, как никогда нуждается в восполнении большого количества недостающих витаминов. Рецепт предлагаемого весеннего салата призван этому способствовать самым наилучшим образом. Ведь он содержит огромное количество самых необходимых веществ. А значит, весенний салат должен непременно присутствовать в вашем весеннем рационе.
Рецепт приготовления весеннего салата
В составе рецепта весеннего салата специально не указано количество продуктов. Это совсем не важно. Добавляйте все ингредиенты без всяких пропорций, на свое усмотрение.
И ещё: в рецепте весеннего салата все составляющие протираются через крупную тёрку. Это может не всем понравится. Поэтому, все ингредиенты можно просто нарезать. Делайте, как вы любите, и ваш весенний салат будет самым вкусным и самым полезным.
-
Сваренные вкрутую яйца протереть на крупной тёрке. -
Затем, протереть на крупной тёрке, вымытую и обсушенную, редиску. -
Добавить, мелко нарезанные, листья молодой капусты, зелёный лук, свежий огурец. Если молодой капусты нет, её, с успехом, можно заменить листьями зеленого салата. -
Заправить сметаной или майонезом (со сметаной полезней, с майонезом — вкусней). Посолить и перемешать. -
Переложить в салатницу и можно звать всех к столу восполнять нехватку витаминов. Всем крепкого здоровья и приятного аппетита.
Казалось бы, разве можно найти рецепт проще, чем рецепт простого весеннего салата? Оказывается, можно! Смотрите «Салат с зеленым луком и яйцом» и, если нет ещё ни редиса, ни молодой капусты — готовьте именно его и, как можно чаще.
До свидания, уважаемые читатели. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями. Пусть они тоже об этом узнают и будут вам благодарны.
А, чтобы не пропустить другие интересные статьи, просто подпишитесь на обновления. Желаем всем приятного аппетита. До новых встреч.
