Салат «Минутка»

Салат Минутка не может не понравиться. Яркий, веселый, невероятно полезный и очень сытный, он полностью оправдывает свое название. Пошаговый рецепт с видео.

Салат всего одна Минутка

Салат под названием «Минутка»

Салат с названием «Минутка» — это нечто удивительное. И не только потому, что он просто, а значит и быстро, готовится. Ведь он очень полезный и, на удивление, сытный. Всего несколько минут и замечательный салат у вас на столе.

Основными компонентами салата являются овощи. Поэтому, он считается летним. Но, в настоящее время, свежие овощи присутствуют на полках наших магазинов круглый год. Поэтому, «Минутку» можно готовить, как летом, так и зимой.

О пользе овощей известно всем. А кто еще об этом не знает, может прочитать статью «чем полезны овощи». В нашем салате присутствуют зелень, огурцы и сладкий перец, а значит, в нем есть большое количество необходимых витаминов и минералов. А эти вещества, как известно, способствуют укреплению иммунитета, тем самым, защищая организм от простудных и инфекционных заболеваний. Разве это не повод готовить такой салат чаще и особенно в зимнее время?

В состав «Минутки» входят яйца. А это — полноценный заменитель витаминных комплексов. К куриным яйцам мы давно привыкли и, как правило, используем в качестве блюд быстрого приготовления. И мало кто задумывается, что это, поистине, уникальный продукт. В составе яиц содержится целый набор веществ, необходимых для полноценной работы человеческого организма. Это богатый источник минеральных веществ, необходимых витаминов и аминокислот.

«Минутка»: рецепт салата

Помимо овощей, «Минутка» содержит в себе ветчину. А значит, наш салат будет не только полезным, но и сытный. Но, не обязательно использовать именно ветчину. Для салата замечательно подойдет вареная буженина или обыкновенное вареное мясо. В статье «сколько нужно варить мясо» вы сможете узнать, как варить различные типы мяса и, сколько для этого требуется время. Эта статья может оказаться для вас настоящей шпаргалкой и не раз еще пригодиться. А сейчас давайте приступим к приготовлению и вы убедитесь, как это все быстро и просто.

Ингредиенты
Порции: +5
Шаги
10 мин.Видео-рецептПечать
  • Режем свиную ветчину
    Два куриных яйца ставим вариться вкрутую. А сами, в это время, подготовим другие продукты. Нарезаем 250 гм. ветчины.
  • Режем сладкий перец
    Нарезаем два небольших болгарских перца.
  • Нарезаем в салат один огурец
    Один свежий огурец нарезаем тонкими полукольцами.
  • Натираем в Минутку сыр
    Натираем на терке 120 гм. твердого сыра.
  • Нарезаем для салата яйца
    Сваренные вкрутую яйца нужно остудить и нарезать небольшими кусочками.
  • Выкладываем все продукты в подходящую емкость
    Перекладываем все подготовленные ингредиенты в в подходящую чашу и посыпаем измельченной зеленью укропа или петрушки.
  • Салат с названием Минутка
    Осталось посолить салат, заправить двумя ложками майонеза и перемешать. Подавать можно на тарелочке, а можно, как показано на рисунке. Для этого, кладем на небольшую тарелку лист салата и, уже на него, выкладываем наш салат с веселым названием «Минутка».

Видео-рецепт: Салат с названием Минутка

До свидания, мои уважаемые читатели. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями. Пусть они тоже об этом узнают и будут вам благодарны.

А, чтобы не пропустить другие интересные новости, просто подпишитесь на обновления. Желаю всем приятного аппетита. До новых встреч.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Вкусные вкусности
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: