Как избавиться от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами, используя самое простое, распространенное и дешевое средство. Читайте и запоминайте, как правильно это сделать.

Сейчас мы узнаем, как можно избавиться от надоевших мешков под глазами, пользуясь обыкновенной зеленью с ближайшего рынка. Только нужно делать все правильно, тогда и результат, как говорится, будет на лицо.

Как удалить мешки под глазами

Как избавиться от отеков и мешков под глазами

Некрасивые мешки под глазами приносят женщинам не мало огорчений. И проблема эта, далеко, не редкая. Современные женщины, зачастую, «вкалывают» наравне с мужчинами. Прибавьте сюда дом, детей. Нормально выспаться, для некоторых из них, становится несбыточной мечтой. А тут опять на работу — не выспавшаяся, опухшая, с явно выраженными мешками под глазами. Вот и приходится скрывать мешки под тональным кремом или использовать дорогие патчи под глаза.

Зеленый салатНо зачем расходовать семейный бюджет, если можно всё сделать гораздо проще, дешевле и не менее эффективно. Избавиться от отеков под глазами нам поможет дешевая зелень, купленная на рынке или овощном магазине. Это может быть салат, петрушка или укроп. Если их употреблять больше и чаще, количество жидкости в организме будет уменьшаться. Это происходит за счет возникающего диуретического эффекта (диуретики — мочегонные вещества, ускоряющие и увеличивающие вывод жидкости из организма).

Зеленый укроп.Из зелени можно приготовить замечательное средство от от отеков и мешков под глазами. И, если к этому подойти со знанием дела, то покупные патчи покажутся просто не нужными безделушками. Но, как же сделать такую волшебную маску правильно? Оказывается, приготовить средство от мешков под глазами, как говорят в народе, — проще пареной репы.

Средство от мешков и отеков под глазами

Средство, которое мы сейчас сделаем, является очень действенным и обладает высокой эффективностью. На его приготовление уходит совсем мало времени. Достаточно проснуться утром на 15 минут раньше и на работе вы появитесь свежей и сияющей, словно только что с Канарских островов.

Ингредиенты
Порции: +5
Шаги
10 мин.Печать
  • Листья свежего салата.
    Берем три, чисто вымытых, листика зеленого, сочного салата.
  • Молоденький огурчик
    Приготовим половину молодого свежего огурца. Важно, чтобы он был действительно не старым. А значит, у него должны быть мелкие белые семечки.
  • Жидкость для борьбы с мешками под глазами.
    Очищаем огурец от кожуры. Размельчаем его в блендере вместе с листьями салата и, через марлю, отжимаем сок. Должна получиться полупрозрачная, зеленоватая жидкость, богатая витаминами.
  • Диск из ваты
    Далее, берем круглый ватный диск.
  • Делаем патчи для глаз
    Складываем его вдвое и разрезаем на две равные части. Получились два патча.
  • Избавляемся от отеков глаз
    Смачиваем патчи в приготовленном соке и накладываем под глаза на 10-15 минут. Такая процедура очень хорошо помогает от отеков и кругов под глазами.

Какая зелень поможет избавиться от мешков

Но из зелени не обязательно, что либо готовить. Она полезна и её можно просто есть. Сегодня полки магазинов ломятся от зеленых даров природы. Выбор зелени столь велик, что несведущему человеку впору растеряться. Это петрушка, множественные виды салата, китайская капуста, руккола, укроп, кинза, шпинат… Всё и не перечислить. И возникает вопрос: какую же зелень лучше выбрать, чтобы навсегда забыть про мешки под глазами?

Козлик
А вы когда-нибудь видели козла с мешками под глазами? И не увидите! Потому, что он выбирает только полезную зелень.

В китайской капусте содержится минимальное количество витамина «K». А ведь именно он отвечает за вывод лишней жидкости из организма. Поэтому китайскую капусту можно сразу исключить из списка полезной зелени. Как, впрочем, и всё китайское из всех списков.

Поэтому, если вы действительно хотите избавиться от мешков под глазами, следует выбирать самые обыкновенные огородные листья салата.

В список полезной зелени, по праву, можно отнести петрушку. Это одна из самых витаминных зеленых культур. Содержание витамина «K» в ней «зашкаливает» (1600 мкг. на 100 гм. продукта). Что в 15 раз превышает суточную норму потребления.

Огромное количество витаминов содержит в себе и укроп. Особую ценность в нем представляет витамин PP, участвующий в большинстве окислительно восстановительных процессах. Не отстают от него, по своим полезным качествам, и такие культуры, как базилик и шпинат.

Получается, что в борьбе с мешками под глазами, вовсе не обязательно бегать по рынку и выискивать дорогие и экзотические виды салата. Выбор разнообразен и огромен. Хотите — ешьте укроп или петрушку. А не хотите — ешьте обыкновенные листья салата или шпинат. Но что-то ешьте, обязательно!

Главное, есть правильно. В борьбе с мешками под глазами зелень лучше отварить. Особенно полезно готовить её на пару. Тогда разрушение клетчатки происходит не значительно и это хорошо. Клетчатка способствует лучшему перевариванию пищи, выводит из организма тяжелые металлы. Что особенно актуально для крупных мегаполисов.

Как правильно отварить салатные листья

Но как же правильно варить салатные листья, чтобы выглядеть на зависть Афродите? Салат «Айсберг», шпинат, укроп, рукколу следует варить 15 минут. В середине варки выжимаем немного сока лимона. Он препятствует испарению полезных витаминов. Отваренную зелень поливаем оливковым маслом и сбрызгиваем небольшим количеством сока лимона.

Итак, чтобы наше лицо всегда выглядело свежим, сияло радостью и красотой, зелень и листья салата лучше использовать в отварном или пропаренном виде. И, по рекомендации диетологов, зелень должна присутствовать на нашем столе ежедневно. Этот ценный продукт не будет»работать», если вы будете кушать его от случая к случаю.

К сожалению, сезон свежей зелени у нас ограничен. Поэтому, покупать приходится, тепличную. А она выращивается ускоренным методом. А значит, с добавлением нитратов, которые превращаются в нитриты. Остается определить, где этих нитритов меньше.

Известно, что разные овощи накапливают нитраты не одинаково. Например, свекла содержит их в три раза больше, чем огурцы. А что можно сказать о листовых салатах?

Прихватив с собой нитратомер и, посетив несколько ближайших рынков, можно сделать вполне определенные выводы. Минимальное количество нитратов (всего 3 мг. на 1 кг.) оказалось в рукколе. А максимальное количество (97 мг. на 1 кг.) — в китайской капусте.

Но ведь количество нитратов в зелени зависит ещё от партии и сезона. А значит, чтобы каждый раз не пользоваться нитратомером, полезно запомнить одно важное правило.

Через чур яркая, насыщенная окраска свидетельствует о наличии большого количества нитратов. Это, также, подтверждают и слишком длинные стебли. А теперь подведем краткие итоги.

Больше всего нитратов в китайской капусте, а минимальное их количество в рукколе. При выборе, всегда нужно ориентироваться на цвет зелени и её внешний вид. От зелени с темными листьями и мощными стеблями лучше отказаться.

До свидания, уважаемые читатели. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями. Пусть они тоже об этом узнают и будут вам благодарны.

А, чтобы не пропустить другие интересные новости, просто подпишитесь на обновления. Желаю всем быть красивыми и здоровыми. До новых встреч.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Вкусные вкусности
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: