Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.0 г
Белки
2.0 г
Жиры
3.3 г
Углеводы
103
ккал

Творог — кисломолочный продукт, который в Северной и Восточной Европе получают в процессе сквашивания молока, после чего сыворотка удаляется.
Разделяют несколько видов творога, это напрямую зависит от содержащегося в нем жира. Творог 2% классифицируется как нежирный.
С древних времен этот кисломолочный продукт получил широкое распространение. К примеру, славяне очень любили его и часто творог являлся основой их рациона, скорее всего, из-за его доступности и относительно простой технологии приготовления.
В настоящее время популярность творога не потеряна, так как он обогащен полезными веществами и содержит достаточное количество витаминов, благоприятно влияющих на организм человека.
Творог 2% употребляют при диетическом питании или просто используют в ежедневном рационе в виде отдельных самостоятельных блюд. Он широко используется в кулинарии. Из творога 2% готовят сырники, ватрушки, вареники, запеканки и др.

60 мин.243к.
Творожные рогалики с вареной сгущенкой особенно нравятся маленьким детям, да и мы взрослые не прочь попить чайку с мягкой и ароматной сдобой.
Вкусные вкусности
35 мин.61.1к.
Творожные лепешки из теста, замешанного на кефире или сыворотке, получаются мягкие и очень вкусные: подробный пошаговый рецепт с фото.
Вкусные вкусности