Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.5 г
Белки
0.0 г
Жиры
1.3 г
Углеводы
71
ккал

Творог считается одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Производят творог из молока, чаще всего коровьего, с добавлением специальной закваски, состоящей из молочнокислых бактерий. Обезжиренный творог производится из молока, в котором содержание жира уменьшено с помощью сепарации. Творог 0% (обезжиренный) обычно белого цвета, рассыпчатый, слегка неоднородной структуры, возможно наличие некоторого количества сыворотки.
Обезжиренный творог практически не содержит жира, поэтому в нём мало холестерина, что важно для лиц с повышенным уровнем холестерина в крови.
Творог не содержащий жира используется так же, как и любой другой. Его употребляют самостоятельно, дополняя мёдом, сметаной, различными сиропами, вареньем или джемом. Творог 0% сочетается с зеленью и чесноком, свежими овощами, пряностями. Для приготовления сырников и запеканок лучше выбрать творог пожирнее, а начинка для блинчиков, чебуреков или осетинских пирогов из обезжиренного творога получится отменная.

1 час. 20 мин.8748
Торт «Экзотика» не для пышных торжеств, для этого он слишком прост, скорее, он для вечернего чаепития с семьей или друзьями.
Вкусные вкусности
1 час. 40 мин.6455
Творожная запеканка с манной крупой придется по вкусу нашим маленьким детям, да и мы — взрослые будем не прочь полакомимся вкусным блюдом.
Вкусные вкусности
60 мин.62.2к.
Сырники или творожники: история появления, в чем между ними разница и подробный пошаговый рецепт их приготовления с красочными фото.
Вкусные вкусности