Калорийность на 100 грамм (кбжу):
8.3 г
Белки
1.2 г
Жиры
75.0 г
Углеводы
337
ккал

Кукурузная крупа производится из зёрен кукурузы методом дробления и дальнейшей шлифовки. По степени помола различаются пять номеров кукурузной крупы, номера 1-3 имеют крупный помол, 4 и 5 – мелкий. Кукурузная крупа в идеале сохраняет солнечно-жёлтый цвет кукурузы, не содержит посторонних вкраплений, имеет чуть заметный ореховый аромат. Хранить кукурузную крупу нужно в стеклянных или керамических ёмкостях с притёртой крышкой, при комнатной температуре и средней влажности не дольше 20-ти месяцев со дня изготовления.
Самое простое блюдо, приготовленное из кукурузной крупы — кукурузная каша, сваренная на воде. Из неё можно приготовить поленту, запечённую в духовке, которая подходит как для десертов, так и для несладких закусок. Классическую мамалыгу готовят из кукурузной крупы мелкого помола. Кукурузная каша обладает достаточно нейтральным вкусом, является идеальным гарниром для овощных и мясных блюд.

50 мин.61к.
Молочная каша из кукурузной крупы, приготовленная по всем правилам, очень вкусная, сытная, обладающая массой полезных свойств.
Вкусные вкусности