Продукты, выводящие шлаки и токсины

Продукты, выводящие шлаки и токсины, очень многочисленны и разнообразны. Представляем семь самых распространённых, доступных и эффективных.

Продукты, выводящие из организма шлаки и токсины

Продукты от токсинов и шлаков
Наш организм прилагает огромные усилия в борьбе с ядовитыми и чужеродными веществами, находящимися в окружающей среде. Эти вещества носят названия шлаки и токсины. Подавляющая часть токсинов выводится благодаря встроенному механизму самоочищения. Однако, справиться с такой агрессией, нашей защитной биологической системе, бывает очень трудно и удаётся не всегда. И тут на помощь приходят продукты, выводящие из организма шлаки и токсины.

Концентрация отравляющих веществ в, окружающем нас, Мире стала на столько велика, что защитные функции организма не могут самостоятельно с ними бороться.

Загазованность улиц
Часть из них задерживается в виде шлаков и их количество постоянно увеличивается. Наступает момент, когда деятельность некоторых важных функций становится затруднительной и организм нуждается в помощи.

Так мы расплачиваемся за все блага, данные нам в век стремительного развития технического прогресса:
— дышим, отравленным выхлопными газами, воздухом;
— кушаем, отравленную химическими добавками, пищу;
— купаемся в, отравленных не очищенными стоками, водоемах.

Все вещества, необходимые нам для нормальной жизни и деятельности, поступают через систему дыхания и пищеварения. Конечные продукты обмена белков, жиров и углеводов выводятся наружу через органы дыхания (углекислый газ и прочие газообразные вещества), кожу, почки и кишечник.

Сначала, давайте вспомним, что из себя представляют шлаки. Ведь любое очищение организма, прежде всего, подразумевает очищение именно от шлаков.

Что из себя представляют шлаки

Шлаки — это конечные продукты обмена и, попадающие внутрь, вредные вещества.

Таковыми, в сою очередь, считаются соли и окислы тяжелых металлов, радионуклиды, нитраты, лекарственные препараты. А также, всевозможные пищевые добавки (консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, подсластители, искусственные красители, усилители вкуса, регуляторы кислотности, ароматизаторы), ГМО (генетически модифицированные организмы) и прочая дрянь, которая подстерегает нас повсюду и в большом количестве.

Дымящиеся трубы
Самыми первыми и основными признаками, указывающие на зашлакованность организма выше перечисленными продуктами являются: головные боли, быстрая утомляемость, раздражительность, усталость… .

По мере увеличения количества шлаков, наблюдается дальнейшее ухудшение самочувствия. Возникают проблемы с кожным покровом — она становится сухая, начинает шелушиться, появляются прыщи и различные кожные высыпания.

Как шлаки влияют на наш организм

Не редко наблюдаются нарушения сна, излишнее потоотделение, появляются проблемы с кишечником такие, как запор или диарея. Не редко, повышается температура и ощущается озноб.

Бессоница
Снижается естественный иммунитет организма и, как следствие, человек чаще болеет простудными и вирусными заболеваниями. Возникают не объяснимые боли в области позвоночника, а в ногах появляется неприятная тяжесть.

Не в лучшую сторону изменяется и внешний вид. Волосы теряют свой природный блеск, становятся тусклыми, сухими и ломкими. Ногти утрачивают свою прочность, начинают слоиться и часто обламываются.

Тусклые волосы
Накопленные в организме шлаки, негативно влияют на память, ослабляют внимание и, тем самым, отрицательно сказываются на интеллектуальных способностях человека.

И, если вовремя не обратить внимание на все, о чем я сказал выше, то это может привести к возникновению серьезных заболеваний, борьба с которыми потребует много сил и времени.

Все мы знаем, что любую болезнь всегда легче предотвратить, чем вылечить. Так давайте не будем об этом забывать и начнем заботиться о своем здоровье, как можно раньше. Тем боле, что сама природа протягивает нам руку в стремлении оказать неоценимую помощь.

Если вовремя не заняться очищением организма на первоначальном этапе, то в последующем, сделать это будет значительно труднее.

Сахарный диабет, ожирение, артриты, хондроз, болезни органов пищеварения и сердца, злокачественные новообразования — все эти патологии чаще возникают при высоком уровне зашлакованности.

Мудрая природа снабдила человека уникальнейшей системой биологической защиты и саморегуляции. Как только обнаруживаются первые признаки наличия шлаков, у человека пропадает аппетит, хочется только пить, появляется желание физического и психологического покоя. Организм, как бы, начинает беречь энергию для активной работы выделительных систем с целью выведения шлаков.

Зашлакованность способствует приближению старости. Происходит это потому, что капилляры, находящиеся вокруг клеток, блокируются продуктами распада, а накопившиеся шлаки ограничивают приток необходимых питательных веществ.

Морщины на лице

Не следует забывать, что наша молодость и красота находятся в прямой зависимости от нашего здоровья, а здоровье, в значительной степени, зависит от чистоты нашего организма.

Продукты, помогающие выводить шлаки и токсины

Оказывается, что некоторые продукты, которые можно без труда приобрести на любом рынке, способны оказать в этом существенную помощь. Так давайте же поможем себе сами, и сделаем это легко и просто! Вот вам семь самых распространенных продуктов питания, которые должны стать обязательными в рационе каждого человека.

Белокочанная капуста

Капуста сорта белокочаннаяБелокочанная капуста содержит огромный запас пищевых волокон. Они связывают токсины и тяжёлые металлы, а затем выводят их из кишечника. Помимо этого, белокочанная капуста содержит органические кислоты, которые самым положительным образом влияют на работу пищеварительного тракта и стабилизируют микрофлору. И это еще не всё. В капусте содержится очень редкий витамин U, «убивающий» опасные микробы и принимающий активное участие в синтезе витаминов и обладающей способностью заживлять язвы. Употреблять капусту можно свежую, можно квашенную или в виде сока.

Красная свекла

Полезная свеклаКрасная свекла является чистильщиком номер 1. В её составе присутствуют клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике. Кроме этого, в свекле находится липотропное вещество «бетаин», который заставляет печень эффективнее избавляться от токсинов. К тому же, красная свекла способствует омоложению организма. За счёт фолиевой кислоты, содержащейся в свекле, увеличивается количество новых клеток. А наличие в её составе кварца улучшает состояние кожи, укрепляет волосы и ногти. Кушать свеклу можно отваренную. Можно приготовить свекольник или салат. Или пить свекольный сок.

Чеснок

Зубчики чеснокаЧеснок — это целый склад полезных компонентов! Их в нём содержится более 400 наименований. Они борются с образованием рака головного мозга (уничтожают клетки мультиформной глиобластомы), понижают уровень холестерина в крови и прочищают сосуды. Полезные вещества, содержащиеся в чесноке, препятствуют образованию язвы желудка, уничтожают глистов, туберкулёзную и дифтерийную палочки. Чеснок можно употреблять целиком или в измельчённом виде в качестве добавок к блюдам.

Лук репчатый

ЛукСамым важным и полезным компонентом, содержащимся в репчатом луке, являются фитонциды. Они способны в одно мгновение уничтожить огромное количество бактерий и грибков. Лук положительно влияет на пищеварение, способствует лучшему усвоению питательных веществ и повышает аппетит. В репчатом луке содержится большое количество серы, которая уничтожает все вредные микробы, содержащиеся в нас. Употреблять лук можно в нарезанном виде, добавлять его в различные салаты, а также, в виде спиртовой настойки. Кроме этого, для избавления от прыщей и угрей применяют луковую косметическую маску.

Яблоки

Красные яблокиЯблоки положительно влияют на работу всей пищеварительной системы. Находящиеся в них, пектин и клетчатка «связывают» шлаки и токсины. Яблоки способствуют повышению аппетита, устраняют запоры и помогают выработке желудочного сока. Кроме этого, яблоки «убивают» возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии и золотистого стафилококка. Употреблять яблоки лучше в свежем виде и, непременно, с кожурой.

Авокадо

Плоды авокадоПолезность этого заморского фрукта нашим читателям почти не знакома. А жаль. В составе авокадо присутствует замечательное вещество под названием глутатион. Он блокирует большое количество опасных канцерогенов, тем самым, разгружая печень. Кроме этого, авокадо стабилизирует содержание холестерина в крови, способствует пищеварению и обогащает организм кислородом. Употреблять авокадо рекомендуется в свежем виде.

Клюква

Ягоды клюквыКлюква, является одним из самых мощных природных антибиотиков и антивирусных средств. Она прекрасно очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Способствует борьбе с образованием раковых клеток, очищает тромбы и способствует удалению бляшек в сосудах. Употреблять клюкву можно в свежем виде, а можно сварить замечательный клюквенный морс.

До свидания уважаемые друзья. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями. Пусть они тоже об этом узнают и будут вам благодарны.

А, чтобы не пропустить другие интересные новости, просто подпишитесь на обновления. Желаю всем здоровья и удачи. Пока.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 10 оценок, среднее 4.7 из 5 )
Вкусные вкусности
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: